Door onze combinatie-aanpak kunnen we een sluitende coaching bieden die onder de gedragslijn zit. Niet alleen op gedachten, overtuigingen en waarden, maar ook de laag daaronder: de referentielaag (daar waar patronen ontstaan). 

Binnen leefstijl en vitaliteit coaching wordt gekeken naar hoe iemand zichzelf in beweging kan krijgen. De balans herstellen tussen energie krijgen en geven wordt onderzocht middels het holistische MARK model. Hierin worden alle facetten van iemand als ' persoon' meegenomen. De voeding, maar ook gedachten, overtuigingen, emoties en communicatie. Daarnaast wordt er samen gekeken naar wie iemand is als mens en waar iemand warm voor loopt. Dit alles gestuurd vanuit eigen motivatie en daadkracht. Hiernaast staat het MARK-model afgebeeld.

Bij systemisch coachen wordt gekeken vanuit de 3 systemische principes:

Iedereen en alles is verbonden aan een systeem en heeft recht op een plek binnen dat systeem. Er is een volgorde, een eigen plek voor iedereen; En er is een balans tussen geven en ontvangen.

Aan de hand van een eerste gesprek kijken we naar de volgende vragen:

- Hoe staat de medewerker in dit systeem?

- Welke belemmering loopt de medewerker tegen aan?

- Is er een helende beweging mogelijk?